Il peperoncino rosso ha tante benefiche proprietà note fin dall’antichità. Contiene la capsaicina che, in crema e gel, viene usata come pre – riscaldamento muscolare e quindi ha largo impiego anche nel trail running e corsa in montagna
Rivolgiamo l’attenzione ai crampi che insorgono durante o immediatamente dopo una sessione di attività fisica, i cosiddetti crampi muscolati associati all’esercizio
L’attività fisica è altamente raccomandata per mantenersi in salute. La corsa è una delle attività fisiche più praticate per migliorare la funzionalità cardiovascolare, respiratoria e muscolo scheletrica e in generale la salute. L’impatto della corsa (in tutte le sue declinazioni) sulla salute delle articolazioni degli arti inferiori è al centro di un fervente dibattito tra gli esperti.
Si aprono le iscrizioni per la XXIV edizione degli Oscar del cinema di montagna del Cervino CineMountain, il festival del cinema di montagna più alto del mondo, a Breuil – Cervinia e Valtournenche dal 31 luglio all’ 8 agosto 2021
Il contagio da Covid ha colpito meno le aree di montagna? A questa e ad altre domande hanno risposto medici ed esperti nel corso di un convegno della Società italiana di medicina di montagna, nell’ambito del del 68esimo Filmfestival di Trento
Nadir Maguet, atleta di scialpinismo del Centro Sportivo Esercito, è salito e sceso dal Gran Paradiso in due ore, due minuti e 29 centesimi
Sul Pilastro Rosso del Brouillard, la nuova via, denominata “Incroyable†per l’incredibile bellezza e difficoltà , è stata aperta in due giorni, il 31 giugno e il 1 luglio
Montagna luogo sicuro per le prossime vacanze? Tra difficoltà e idee innovative, lunedì scorso, 25 maggio 2020, ne hanno discusso in una conferenza on line alcuni amministratori e responsabili del turismo di note località dell’arco alpino
La fase 2 della montagna: il Governo non ne parla ma il Club alpino italiano e il Collegio nazionale delle Guide alpine, stanno studiando le modalità per un ritorno ai monti in sicurezza
Un gruppo di magistrati di Aosta si esprime, come cittadini, sulle misure anti Covid applicate nelle regioni di montagna. Ecco i passi principali della loro lettera
Le Guide del Cervino, tramite il Club Amici delle Guide del Cervino, la scorsa settimana hanno messo in vendita all’asta sulla loro pagina Facebook l’ultima scala “Jordan†rimossa per deterioramento nel 2018. Un benefattore se l’è aggiudicata per cinquemila euro
“Fai anche tu come le marmotte, resta nella tua tana!†E’ lo slogan dell’iniziativa lanciata dal Gran Paradiso Film Festival. Da lunedì 30 marzo e fino a lunedì 13 aprile alcuni dei migliori film del Gran Paradiso Film Festival saranno disponibili online
Hervé Barmasse rende disponibile su YouTube il film “Linea Continuaâ€, il racconto della via aperta sul Cervino con suo padre Marco il 17 marzo 2010 e offre spunti di riflessione sulla situazione attuale
Il presidente della Repubblica francese Emmanuel Macron giovedì 13 febbraio si è recato al capezzale del moribondo ghiacciaio della Mer de Glace, uno dei più imponenti del Monte Bianco, per annunciare la svolta ecologica del suo quinquennato
Il riscaldamento globale si fa sentire anche sui ghiacciai alpini e non solo su quelli antartici. Tra sabato 8 e domenica 9 febbraio è crollata una parte importante del seracco del Gendarme Rouge,in Val Veny
Il comune di Courmayeur nel prossimo week end, da giovedì 6 a domenica 9 febbraio, si trasforma in una grande installazione diffusa: le vetrine dei negozi e le sale degli hotel aprono le loro porte alla creatività dell’architettura e del design ospitando il “Design Weekendâ€
Una mostra a Courmayeur per ricordare Toni Gobbi a cinquant’anni dalla scomparsa, fino a maggio 2020 dal titolo “Toni Gobbi –  da Avvocato a Guida Alpina “. Di lui si ricorda l’attività di alpinista, scialpinista e “imprenditore
Venerdì 22 novembre 2019 alle 20.00, nell’Aula Magna dell’Università Statale di Milano, si terrà la premiazione dei vincitori della XII edizione del Premio Marcello Meroni
Scade il 4 novembre 2019 il bando dei corsi per nuove guide e operatori dei centri visitatori del Parco nazionale Gran Paradiso. Si tratta di due corsi di formazione finalizzati all’individuazione delle nuove Guide Ufficiali e degli operatori dei centri
Nel pomeriggio di sabato 10 agosto Reinhold Messner ha visitato l’Espace Grivel. Guidato da Gioachino Gobbi ha ammirato le collezioni di attrezzi alpinistici, corde, piccozze, ramponi, chiodi, scarponi, dall’Ottocento ai giorni nostri