La Val D’Ega, area montana situata nel cuore dell'Alto Adige, per l'estate 2013 propone ben 248 escursioni con livelli di impegno differenziati, passando dalle gite per bambini agli itinerari per esperti. Tra queste, numerosi percorsi salutari che si basano su pochi principi naturali perfettamente incarnati dallo scenario d’acqua e di terra che caratterizza l’area tra Catinaccio, Latemar e Bletterbach. Andiamo a scoprirli.
Partiamo innanzitutto dalla teoria Kneipp, derivante da una terapia sviluppata nel secolo scorso da Padre Sebastian Kneipp, che includeva l‘idroterapia sulle braccia e sulle gambe, con l'obiettivo di stimolare il metabolismo ma anche altre importanti pratiche che hanno in comune tra loro la stretta relazione con la natura. Nei boschi, immergere i piedi nudi nei laghetti e nei ruscelli diventa quindi non solo un piacere che riavvicina all’ambiente ma anche un metodo per rilassarsi e riacquistare il benessere.
In Val D'Ega, il giovedì, ogni due settimane, è in programma un'escursione Kneipp da Pietralba a Nova Ponente in compagnia di Alexander Bisan con cui mettere in pratica i cinque principi sui cui si basa la teoria elaborata dal frate che le ha dato il nome, ovvero idroterapia, fitoterapia, terapia del movimento, terapia dell’ordine, terapia dell’alimentazione. A proposito di alimentazione, l’escursione conduce sulla Malga Monte San Pietro – di cui Alexander, guida specializzata su percorsi kneipp e geologici, è gestore – un punto di ritrovo per famiglie ed escursionisti tra il santuario della Madonna di Pietralba e l’affascinante “Gran Canyon“ dell’Alto Adige, il Bletterbach, dove gustare specialità altoatesine e fantastici dolci e giocare con gli animali che vivono nella fattoria.
Punto di ritrovo: Pietralba alle ore 10.00.
Prenotazioni: entro le ore 17.00 del giorno prima presso l’Associazione Turistica Nova Ponente: tel. 0471 619500).
In alternativa o anche in aggiunta, il mercoledì, ogni due settimane, nel bosco intorno a Nova Levante, il “Rilassamento e benessere con il metodo Kneipp” prevede l’utilizzo di una vasca naturale per il massaggio dei piedi. Si parte alle 9.30 dall’ufficio turistico di Nova Levante e si segue il sentiero numero 10 fino alla vasca Kneipp. La quota di adesione va dai 3 euro per i bambini ai 5 euro per gli adulti. Si consiglia di portare un piccolo asciugamano ed eventualmente qualcosa per scrivere.
Prenotazioni: entro le ore 12.00 del giorno prima presso l’Associazione Turistica Nova Levante (tel. 0471 619500).
La Val D’Ega è una valle "evergreen", perchè oltre a rappresentare la meta di vacanza prediletta da coloro che cercano un soggiorno all'insegna del benessere e relax, ha notevolmente abbassato il proprio impatto ambientale, grazie a un pionieristico sistema di teleriscaldamento.
Nell'area è inoltre disponibile una Guestcard che, a 37 euro a persona (25 per juniores fino a 14 anni e gratis per i bambini fino a 6 anni), consente di viaggiare, dall’1 giugno al 13 ottobre 2013, su tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige (treno, pullman, bs in città e anche 12 seggiovie) o la Mobilcard, al costo di 12 euro, e valida – nella formula Rosengarten Latemar – su tutti i mezzi pubblici della Val D’Ega e Va di Tires fino a Siusi e Bolzano per 7 giorni dal giorno della prima convalida o – nella formula Alto Adige – per tutti i mezzi pubblici del trasporto integrato Alto Adige. Per il resto, si va a piedi. Anche nell’acqua.
Altre informazioni:
Val d'Ega – Eggental
Email: info@eggental.com
Web: www.eggental.com
Tel: (+39) 0471 619500